进入11月，上海各项全民健身赛事进入收官阶段。近日，静安、宝山、杨浦、闵行、徐汇等区举办多场赛事活动，既有其乐融融的亲子运动会，也有激烈的羽球、足球、篮球项目比拼，还有奥运冠军来助阵。值得一提的是，多项自主品牌赛事经过多年深耕，逐渐产生影响力，成为市民的“口碑赛事”。

　　“欢乐运动盒”联动“家校共育”

　　11月25日，在静安区大宁国际小学，80余组中外亲子家庭通过丰富多样的运动游戏，体验了一场特别的运动会。这是2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛暨上海市社区健康运动会·静安“大宁杯”家庭亲子运动会的现场。

　　

　　家庭亲子运动会现场设亲子运动“家”年华、欢乐运动盒互动体验、幼儿趣味体验体验赛三大板块。欢乐运动盒互动体验最受小朋友的欢迎。 现场有个巨型骰子，由小朋友轮流投掷，根据骰子掷出的结果，在卡片墙上随机选择一张卡牌获得对应的“挑战卡”基础运动任务、“拉伸卡”瑜伽拉伸任务、“游戏卡”运动游戏任务，或者触发机会选项，以游戏的方式快速了解运动技能。

　　幼儿趣味体能体验赛则根据《国民体质测定标准（幼儿部分）》中的五个幼儿身体素质项目分别演化为运动游戏，让小朋友在轻松的运动氛围中完成体能挑战。

　　

　　新颖有趣的活动形式让家长们也大开眼界。一位程女士表示，“没想到游戏能成为很好的运动形式。我也在观察孩子玩的过程，了解他有哪些运动短板。我看这些项目可以潜移默化地锻炼孩子灵敏、柔韧、平衡、协调、力量这些身体素质，很实用。”

　　未成年人的成长教育，需要学校、家庭、社会构建协同育人体系。除了当天的家庭亲子运动会，前期主办方还开展了进校园、进社区活动，“欢乐运动盒”构建起学校、家庭、社区三位一体的亲子运动新模式。

　　通过联动静安区14所幼儿园，主办方为每所幼儿园配送4课时“欢乐运动营”运动游戏课程辅助教学指导，丰富了幼儿运动活动载体，为园所搭建更多运动场景。

　　让客厅变为运动场，主办方还将“家校共育”下的新型幼儿体育教育辅助工具配送到区内的亲子家庭。针对申领到“欢乐运动盒”的亲子家庭开展7天亲子运动游戏 “云打卡”，让家中客厅成为“云上亲子运动场”。

　　

　　这场亲子运动会也是静安区打造的“创卓越 · 享静赛”精英挑战赛系列。近年来，随着家庭亲子运动会走进静安区，越来越多的家庭将“亲子运动游戏”融入日常生活与亲子交流中，既能满足儿童个体体质提升需求，也能促进儿童与家庭、与社会群体之间互促共生，为静安区的“15分钟社区体育生活圈”赋能。

　　“超霸杯”吸引羽毛球发烧友

　　11月25日，中国银行2023“超霸杯”李宁羽毛球联赛总决赛在宝山体育中心篮球馆打响。羽毛球奥运冠军张楠到现场与幸运球迷现场PK，带来精彩的表演赛。

　　

　　本次羽毛球联赛历时近七个月，开展2500余场次比赛，吸引2127名羽毛球爱好者参加。经过四个分赛区的激烈角逐，共有26支代表队、250名选手跻身总决赛，上演业余羽坛巅峰对决。业余联赛搭建起专业水准的平台，让更多体育爱好者踏上专业场地一展风采，是“超霸杯”赛事的宗旨。本次羽毛球联赛涵盖了8岁至60岁之间各年龄层次的业余羽毛球爱好者，他们中有公司白领、高校教授，还有不少外籍的羽毛球“发烧友”。

　　

　　今年以来，“超霸杯”足球、羽毛球、卡丁车三项联赛深挖体育赛事经济效益和消费潜力，力求提升业余体育赛事商业价值。本次羽毛球联赛吸引多家知名企业的品牌合作，实现社会效益和经济效益的互利共赢。爱游戏

　　本次羽毛球总决赛也是2023“超霸杯”足球、羽毛球、卡丁车联赛的收官之战，现场同步举行2023“超霸杯”系列赛闭幕仪式。明年，“超霸杯”系列赛进入第三个年头，赛事也将持续升级，会有更多的项目加入到联赛，为体育爱好者们带来更丰富的参赛体验。

　　

　　“杨超”汇聚足球之乡的热爱者

　　日前，杨浦足球超级联赛在杨浦区体育活动中心足球场落幕。已连续举办7年的杨浦足球超级联赛今年特别增设了高校组，为高校搭建赛事的舞台。

　　作为杨浦区“一区一品”足球赛事，本次比赛设高校组、8人制组、5人制组、老年组4个组别，吸引了来自全市的44支业余球队、千余名球员参赛。

　　

　　据悉，杨浦区街道工会球队积极报名踊跃，促进了社区居民之间的交流和互动，增强了社区的凝聚力和归属感。杨超联赛正逐步实现全街道覆盖，鼓励居民们积极参与体育运动，提高身体素质。

　　

　　从“00后”的大学生到“60后”的花甲老人积极参赛，“加油!快传”“好球!漂亮”……现场欢呼声、呐喊声不绝于耳，吸引不少市民驻足观看。

　　最终，龙头老年队夺得老年组冠军。复旦大学获得高校组冠军。上海天福足球队获得五人制组冠军。殷行街道夺得八人制组冠军。

　　

　　彩弹射击赛提升学生国防观念

　　上海市高校军事课教学展示暨2023彩弹射击对抗赛在宝山区顾村公园彩弹射击运动中心举行。

　　

　　为深化大学生军事课教学改革，提高军事课教学质量，强化学生掌握基本军事技能，提升学生综合国防素质，上海市学校国防教育协会根据《普通高等学校军事课教学大纲》，针对射击与战术训练教学，积极推广仿真射击和战术训练教学。

　　

　　本次比赛采用彩弹射击国际比赛规则，吸引了复旦大学、同济大学、上海师范大学、上海财经大学、上海外国语大学和上海海事大学等近30所高校的34支队伍展开激烈“战斗”。经过34场激烈角逐后，上海体育大学、上海海事大学、上海应用技术大学分获前三名。

　　

　　彩弹射击是一项颇具竞争力的团队射击运动，近年来受到越来越多年轻人的青睐。本次比赛进一步增强了学生们的国防观念，检阅军训成果的同时，培养团队合作精神，提升上海高校学生的综合素质。

　　复旦登顶高校联盟篮球赛

　　2023年上海城市业余联赛“韵动杨浦·秀出来”杨浦区高校联盟系列赛篮球5VS5总决赛日前在复旦大学江湾新校区体育馆举行。

　　

　　篮球赛历时1个多月，经过了300多场比赛，参赛人次超过2000人，线上抖音点击率超过200万次，图片直播点击率超过60万次。来自杨浦区的9所高校参加了本次比赛，比赛规模和参赛人数都创下历史新高。经过激烈的比拼，最终复旦大学赢得冠军，海军军医大学和上海电力大学分获亚军和季军。

　　

　　目前，在杨浦区坐落着10余所各类高等院校，形成独具杨浦特色的“百年大学文脉线”。杨浦区各高校在校学生20余万人，是一个很大的全民健身群体。“韵动杨浦˙秀出来”高校联盟系列赛作为“杨浦区高校联盟”系列活动之一，本次篮球比赛点燃了杨浦高校篮球爱好者的热情，让更多在校大学生积极投身于强健体魄的行动中。

　　慈善公益跑凝聚爱心力量

　　11月25日，上海城市业余联赛上海慈善公益跑“CareRun -Shanghai2023”在闵行区星河湾酒店举行，100组参赛家庭在此相聚，凝聚公益力量，感受运动的激情。

　　本次赛事以“为爱起航 同星飞翔”公益慈善为主题，旨在发起社会对于特殊儿童的关爱，筹集公益体育课程资金。比赛形式为亲子定向跑活动，有助促进孩子们身心的全面发展，同时与特殊儿童一起互动，传递爱的力量。

　　

　　本次赛事从启动报名到结束短短的十天时间里，收到了来自全市的200多个家庭的报名，有200多名社会爱心人士参与募集公益资金，而这些特殊的小朋友们也用自己制作的手工艺品作为回报。

　　本次比赛作为一项公益品牌赛事，自2018年诞生以来已经发展到第五个年头，活动号召全社会给予弱势群体更多的关爱和支持，让特殊儿童更有自信和希望面对未来。主办方合乎体育向上海市体育发展基金会捐赠2万元特殊儿童公益课基金，用于未来一年特殊儿童的运动及康复。

　　瑜伽爱好者尽展曼妙姿态

　　2023上海城市业余联赛“日晖跃动”杯瑜伽邀请赛日前在斜土社区市民健身中心举行，来自全市的60多名瑜伽爱好者热情参赛，争夺最后的冠军。

　　

　　本次赛事设置三个组别，分别是入门改善组、进阶功能组、体态表现组，让每一阶段的瑜伽爱好者都能在赛场上展现他们的风采。伴随着缓缓流淌的音乐，瑜伽的画卷渐渐展开，选手们随性洒脱地舒展，把生命的曼妙姿态展现得淋漓尽致，精妙的舞姿与高难度的动作频频出现，引来现场观众的阵阵欢呼。

　　

　　健身瑜伽运动因其对心理解压和生理保健具有明显的改善作用，受到上班族的推崇。国家体育总局社体中心已将健身瑜伽列为全民健身项目。近年来，斜土街道大力发展群众体育、竞技体育和体育产业，有力推动了全民健身运动的开展。

　　“火焰蓝杯”定向赛普及消防安全知识

　　2023年上海城市业余联赛“火焰蓝杯”定向赛暨消防安全主题宣传活动，近日在浦东世博文化公园鸣笛开赛，来自全市60支队伍300名市民参加了此次比赛。

　　

　　本次比赛设A、B两条路线，参赛选手5人一组，身穿活力橙赛事T恤，形成了一道亮丽的风景线。穿梭浦东世博文化公园，选手们齐心协力完成了紧急救援、我是消防员、水带保龄球、消防知识问答、心肺复苏、绳结秘技等点位任务。比赛现场，选手们热情投入、勇于拼搏，在不刻意追求速度的同时，在跑跑停停的节奏之下，在互帮互助的氛围中，学习消防安全知识，掌握消防救援技能，提升应急避险能力。最终，每条线路前六名队伍获得了奖杯和奖品。完赛的选手也均获得了主办方精心设计定制的完赛奖牌，为此次“火焰蓝杯”定向赛暨消防安全主题宣传活动画上了圆满的句号。

　　同时，活动现场还设置有消防安全主题展示区，各类消防器材、全副武装的消防车、穿戴消防装备沉浸式体验、学习常见灾害事故自救方式等活动，内容丰富、精彩纷呈，吸引了市民朋友前来零距离接触消防、学习消防、体验消防，活动现场气氛十分热烈。

　　2023年是国家领导为国家综合性消防救援队伍授旗并致训词五周年。浦东新区消防救援支队借势而为，将全民健身体育赛事与消防安全宣传工作相结合，推出“火焰蓝杯”定向赛暨消防安全主题宣传活动。

　　

　　

　　

　　本次定向赛作为系列消防安全宣传活动，聚焦提升全民消防安全素质、夯实火灾防控基础，旨在为11月消防宣传月画上一个圆满的句号，引导广大市民在团结协作的竞赛中增强消防安全观念，学习消防安全知识，掌握消防救援技能，提高应急避险能力，实现“全民消防，平安上海”的目的。

　　浦东新区消防救援支队、上钢新村街道、上海世博文化公园建设管理有限公司等相关单位人士出席开幕式，并共同推杆为本次活动开篇启幕。